Gimnastyka & Joga
Gimnastyka & Joga dla dzieci to zajęcia mające na celu poprawę elastyczności z dużym naciskiem na bezpieczeństwo. Dzieci poznają podstawowe Asany Jogi a także uczą się m.in. rozciągania do szpagatu, przewrotów w przód i tył, stania na głowie, stania na rękach, gwiazdy, mostka oraz mostka z pozycji stojącej i wiele, wiele innych :-). Dodatkowa atrakcja wzbogacająca gimnastykę to elementy Aerail Hoop
czyli ćwiczenia na kole cyrkowym, Slackline – czyli chodzenie linie a dokładnie chodzenie po specjalnie przygotowanej do tego sportu taśmie, rozwieszonej i napiętej.
Systematyczna praca nad rozciągnięciem, siłą i gibkością pozwala otrzymać imponujące rezultaty – dzieci bardzo szybko robią postępy, a przy tym mają całą masę świetnej zabawy!
W naszym klubie, specjalnie dla dzieci przygotowaliśmy także Ninja Warriors Kids
– zabawę opartą o tory przeszkód, np. wspinaczka po siatce sznurowej lub drabinie sznurowej, przeskoki przez przeszkody, przejście z jednego miejsca w drugie na specjalnych stopniach nie dotykając ziemi, przedostanie się z jednej skrzyni na drugą przy pomocy liny, przejście w tunelu, slalom itp. Są to nietypowe elementy wzbogacające każde zajęcia dla dzieci w naszym klubie.
Zapraszamy na zajęcia – jeśli to Wasz pierwszy raz, daj nam znać przed zajęciami, a szczególnie zadbamy o komfort Twojej pociechy!
Treningi poprowadzi: Sebastian Eliasz